Paano haharapin ang isang pagkalansag sa panahon ng kapaskuhan | PH.burnbrightlove.com

Paano haharapin ang isang pagkalansag sa panahon ng kapaskuhan

Paano haharapin ang isang pagkalansag sa panahon ng kapaskuhan

Breaking up sa isang tao ay hindi madali. Ngunit kapag ang pista opisyal roll sa paligid, maraming maaaring magtaka kung ito ay mas mahusay na maghintay hanggang matapos ang Bagong Taon upang wakasan ito o i-cut relasyon sa harap ng buong pagtitipon ng pamilya at pagbibigay ng regalo. Ngunit huwag mo ba talagang nais na gastusin ang pista opisyal at lahat ng oras na iyon sa isang tao na alam mo ay hindi tama para sa iyo? Ang pista opisyal ay nakababahalang sapat na!

Kaya kung isinasaalang-alang mo nagtatapos ito sa iyong mga kasosyo sa kapaskuhan, narito ang ilang mga dos at don'ts upang sundin para sa pagtatapos nito sa tamang paraan.

Don'twait hanggang sa mga pista opisyal ay higit sa

Ito ay hindi isang magandang panahon upang masira up sa isang tao, ngunit Dr. Jess O'Reilly, residente sexologist ni Astroglide, sabi prolonging ang tiyak na mangyayari ay gawin itong mas mabigat para sa lahat ng kasangkot. "Iyon ay kasama ang lahat ng miyembro ng pamilya kung kanino mo gastusin ang pista opisyal."

load...

Doconsider damdamin ng iyong ex ni

Ang pista opisyal ay maaaring maging isang emosyonal at malungkot na panahon, kaya depende sa iyong ex, baka gusto mong bakas sa ilang mga magkaparehong kaibigan sa pagmumuling-sigla sa kanilang paligid, nagpapaliwanag psychologist at tagapagtatag ng Thrive Psychology LA, Dr. Charlynn Ruan. "Sa pinakadulo hindi bababa sa, ito ay bawasan ang iyong mga pagkakasala sa paglipas ng ang timing ng break-up."

Don'tfeel bad kung ikaw lamang na nagsimula pakikipag-date

Kung sinimulan mo ang isang relasyon sa Nobyembre at sa pamamagitan ng Pasko, alam mong hindi ito ay sinadya upang maging, dapat ay walang salungatan. Walang sinuman ang Inaasahan ng kahit ano mula sa mga taong lamang natutugunan. Ngunit maging mabait kahit na ano ang mga pangyayari.

load...

10 Compromises Huwag kailanman Ikaw Dapat Gawin sa isang Relasyon

Dochoose iyong timing nang matalino

Kung ikaw ay tungkol sa upang bisitahin ang kanyang / kanyang pamilya, huwag maghintay hanggang matapos. "Maaari kang maging tempted na gawin ito sa labas ng inam, ngunit nais ito ay mas mahusay na upang magbuwag bago at hayaan silang suportahan ng kanilang pamilya," sabi ni Ruan. At hindi mo kailangang pumunta sa pamamagitan ng karanasan na lamang upang i-save ang mga damdamin ng ibang tao o ipagsapalaran ang posibilidad ng mga ito pagpapanukala at hindi mo kinakailangang i-ang mga ito pababa.

Don'tlie tungkol sa kung bakit ikaw ay paglabag up

Pagsisinungaling ay hindi isang magandang ideya, ngunit lalo na sa panahon ng bakasyon kapag sa iyo ay maaaring pakiramdam ng dagdag na nagkasala. "Ang pista opisyal ay nag-aalok ng mahalagang oras upang kumonekta sa mga mahal sa buhay, at ito support network lata pangalawa sa trauma ng isang pagkalansag... Ngunit ito ay lubhang mas madaling kapag ikaw ay tapat," sabi ng relasyon expert Jaya Myra. "Hindi mo nais ang iyong mga kasosyo sa paghahanap ng out sa ibang pagkakataon na ikaw ay nagsinungaling at nagtatapos up rehashing ang parehong galit at sakit sa buong."

Dobe mapamilit at empathetic

Maging sigurado na sa totoo lang ipaliwanag kung bakit kayo ay paglabag up, huwag itong mukha-sa-mukha sa isang paraan na malinaw ngunit din ng kamalayan ng mga damdamin ng ibang tao. Huwag kahit isipin ang tungkol sa paglabag up sa pamamagitan ng text (maliban kung ito ay talagang hindi seryoso, kung saan hindi mo nais na ma-pagtawag ito ng isang break-up) o ghosting kanila (tanging katanggap-tanggap sa ilalim bihirang mga pangyayari).

Don'tfeel presyon upang sundin sa pamamagitan sa mga plano sa holiday

Dahil lamang sinabi sa iyo ang iyong partner na nais mong pumunta sa kanilang mga pinsan Christmas hapunan ay hindi nangangahulugan na ikaw ay obligadong upang manatili magkasama. "Hindi mo na kailangang dumalo sa kanilang trabaho partido o mga kaganapan pamilya upang i-save ang mukha," sabi ni O'Reilly. "Ang pista opisyal ay abala at nakababahalang, kaya huwag dumalo sa mga kaganapan na hindi mahalaga sa iyo kapag tumingin ka pabalik taon mula ngayon /"

Ang 17 Karamihan sa mga karaniwang pagkakamali People Gawing Early in Relationships

Donegotiate paano pangasiwaan ang holiday partido

Ang isa pang mahihirap na sitwasyon ay holiday partido na may shared na mga kaibigan. Ito ay maaaring humantong sa awkward katanungan, nakikita na tao na may isang bagong petsa o cocktail-fueled laban. "Kung ang iyong pagkalansag ay mapayapa, makipag-ayos kung paano upang mahawakan ang mga sitwasyong ito," sabi ni Ruan. "Kung gagawin mo dumalo sa isang party sa parehong oras, ikaw ay malamang na sumasagot awkward katanungan buong magdamag, kaya magpasya kung paano upang sagutin nang maaga."

Don'tmake plano at lagak sa huling minuto

"Kung alam mo ang isang pagkalansag ay napipintong, huwag ilagay ito off at gumawa ng mga plano upang magpalipas ng bakasyon sa iyong partner," sabi ni Myra. "Iyan na lamang mababa at hindi magandang pag-uugali sa pamamagitan ng mga pamantayan ng sinuman. Maging matapat at bukas sa lalong madaling alam mo tapos ka na "Sa madaling salita, huwag mag-aaksaya ng oras ng sinuman. - sa iyo, sa kanila o sa kanilang mga pamilya.

Dokeep iyong pamilya na nai-post

Ang iyong pamilya ay maaaring pa rin umaasa sa iyo at sa iyong ngayon-ex, para ipaalam sa kanila nang maaga kung ikaw ay nag-aaral sa mga partido at gatherings nag-iisa. "Gayundin, ipaalam sa kanila kung gusto o ayaw mong makipag-usap tungkol sa mga ito - hindi ka na kinakailangan upang mag-alok ang mga ito sa isang buong pagpapaliwanag o sagutin ang mapanghimasok katanungan," sabi ni O'Reilly.

Don'tunderestimate ang epekto sa iyo

Kung ikaw ay gumagawa ng paglabag up, na ay hindi nangangahulugan na hindi kayo ma-hit na may kalungkutan. Ang pista opisyal ay isang hard oras upang maging bagong single. "Gawain self-care Plan nang maaga, bisitahin ang isang kaibigan, magplano ng spa araw, bumili ng ilang mga bagong outfits, order ng ilang mga regalo online upang maihatid ng mga regalo sa iyong sarili sa buong panahon," ay nagmumungkahi Ruan. "Just maliit na gestures na ipaalala sa iyo na ikaw ay espesyal at minamahal."

Doprepare ang iyong sarili para sa pamilya bilang bagong single na tao

Breaking up ay maaaring maging partikular na mahirap na sa panahon ng bakasyon kapag ikaw ay napapalibutan ng mga miyembro ng pamilya na maaaring maging pagtatanong sa iyong desisyon o humihingi kapag sa wakas ka ng pagpunta sa makapag-asawa at magkaroon ng mga bata. Maging matatag sa iyong tugon, at subukan upang baguhin ang paksa kapag maaari mong. "Kung may isang miyembro ng pamilya na gumagawa sa tingin mo hindi komportable o kahiya-hiya, subukan upang laktawan sa paggastos ng oras sa kanila," sabi ni O'Reilly. "Maaari mong huwag mag-mahina laban pagkatapos ng isang pagkalansag, at hindi mo na kailangan ng karagdagang mga emosyonal na stress."

load...

Kaugnay na Balita


Post Pag-ibig

Ano ang banilya ay maaaring malaman tungkol sa pahintulot mula sa kinksters

Post Pag-ibig

21 sex gumagalaw na banayad ngunit isip-pamumulaklak

Post Pag-ibig

8 mga tip sa paglalakbay para sa mga mag-asawa upang hindi ka umuwi bilang exes

Post Pag-ibig

6 dating na panuntunan na hindi ko sinasadyang sinira

Post Pag-ibig

Ang mga therapist sa sex ay nagpapakita ng mga tip sa araw ng kanilang pinakamahusay na valentine

Post Pag-ibig

Maari bang patayin ng mataas na takong ang iyong orgasm?

Post Pag-ibig

50 masaya, madaling paraan upang magkaroon ng mas maraming kasarian

Post Pag-ibig

Ano ang dapat isaalang-alang bago ka magsimula ng pakikipag-date pagkatapos ng diborsyo

Post Pag-ibig

4 Kinky posporo ng mga posisyon ng sex - dahil ang pagkawala ng kontrol ay sexy

Post Pag-ibig

Ang isang 7 erotika ng may-akda ng pinakamahusay na tip sa sex - plus, ang kanyang mga hot picks na basahin at panoorin

Post Pag-ibig

Paano kalmado ang iyong pagkabalisa sa relasyon

Post Pag-ibig

5 paraan upang mabilis na alisin ang argumento sa iyong kapareha