Sasha pieterse bubukas up tungkol sa PCOS - kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga kondisyon
Pagkatapos ng ilang linggo sa Dancing with the Stars, Sasha Pieterse saysthat na siya ay pakiramdam mas katulad sa kanyang sarili. Bilang karagdagan sa pag-aaral ng mga bagong gawain, Pieterse ay nawala £ 15 at may nagbukas ng tungkol sa isang 70-pound na timbang makakuha sa panahon ng kanyang oras sa Pretty Little Liarscaused pamamagitan ng polycystic obaryo sindrom (PCOS).
"[Ito ay] isa sa mga hardest bagay na kailanman ko pa sa pamamagitan ng," Pieterse sinabi, ayon sa E! News, ang pagdaragdag na iyon hanggang siya ay diagnosed na, siya "ay walang ideya kung ano ang nangyayari at hindi ko magkaroon ng anumang paraan ng paglutas ng mga ito."
PCOS, isa sa mga pinaka-karaniwang babae Endocrine disorder, ay isang mahiwagang kondisyon para sa maraming kababaihan. Narito ang 11 bagay na hindi mo maaaring malaman tungkol sa hormonal disorder.
1. Isang tseke ay maaaring hindi sapat
Maraming mga kababaihan malaman na ang PCOS ay maaaring maging mahirap upang mag-diagnose, na kung saan ay kung bakit ang pagsuri sa paglipas ng panahon - nang paulit-ulit - ay maaaring maging mahalaga sa makuha ng maayos. Kaya kung nag-pinaghihinalaang na mayroon kang PCOS at hindi pormal na masuri, bisitahin ang iyong doktor ay muli upang makakuha ng naka-check.
Paano Changing My Diet Nakatulong Gamit Pamamahala Aking PCOS
2. PCOS ay nakakaapekto sa higit sa iyong balat
Bilang karagdagan sa hindi regular na mga panahon, mahirap-to-control acneor buhok lumalaki sa mga lugar na hindi mo nais na ito, PCOS ay maaaring magsulong ng pagbaba ng Gainor paghihirap sa pagkawala tiyan timbang (kahit na payat kababaihan ay maaaring magkaroon ng PCOS masyadong). PCOS pasyente ay maaari ring may mga isyu sa insulin pagtutol na maaaring humantong sa diyabetis. At tulad ng maraming babae alam, ang kundisyon ay maaaring gawin itong mahirap na magsagawa ng isang buntis na term.
3. Gamot ay maaaring makatulong PCOS
Hormone therapy sa anyo ng oral contraceptive tabletas, metformin at / o Aldactone mga gamot na karaniwang ginagamit na may dakilang tagumpay sa pamamahala ng mga sintomas at mga kinalabasan ng PCOS.
"Birth control gamot ay maaaring aktwal na lumubha insulin paglaban at itataas ang triglycerides," na tinandaan Angela Grassi sa PCOS Nutrition Center sa Pennsylvania. Ang ilang mga doktor ay hindi sumasang-ayon, kaya pagkakaroon ng isang buong workup tapos na at marahil ay naghahanap ng ikalawa at ikatlong opinyon Maaari talagang makatulong.
4. Maaari itong maging isang kaaya-aya tumor - Hindi PCOS
OK, hindi na maging isang downer, ngunit may ay isang kondisyon na Ginagaya PCOS na maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng isang benign (noncancerous) tumor - isang prolactinoma - lumalaki sa pitiyuwitari glandula. "Kung straight PCOS ay hindi matatagpuan sa pamamagitan ng maingat na pagsisiyasat, maaari itong maging matalino upang mamuno out prolactinoma," sabi New York dermatologo Dr. Jessica J. Krant. "Kung ang isa ay natagpuan, ito ay kadalasang maaaring tratuhin na may gamot."
5. PCOS ay maaaring sanhi ng adrenal glandula
Ang isang bagong pag-aaral sa pamamagitan ng National Institutes of Healthis sinisiyasat ang mga posibleng papel na ginagampanan ng adrenal glandula maglaro sa disorder. Sa ilang mga kababaihan na may PCOS, mataas androgen antas ay nauugnay sa adrenal gland disorder. Ang mga mananaliksik ay susubukan na matukoy kung ilang mga kababaihan na may PCOS ay may abnormalidad sa adrenal glandula na maaaring nag-aambag sa disorder.
13 Crappy Realidad ng Buhay ng May PCOS
6. Maaari mo pa ring makakuha ng mga buntis
Maraming mga kababaihan na may PCOS sa tingin hindi nila maaaring magbuntis, ngunit hindi iyon totoo. Sa katunayan, higit pa pananaliksik sa kawalan ng katabaan at iba pang mga isyu na may kaugnayan sa PCOS ay maaaring i-unlock ang susi sa pagtulong sa mas maraming mga pasyente magbuntis. Tandaan lamang, isang diagnosis ay hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring magbuntis.
7. Bariatric pagtitistis ay maaaring i-reverse sa kawalan ng katabaan
Ang American Society para sa Metabolic & Bariatric Surgery kamakailan-highlight ng bagong studythat nagpakita kababaihan na may PCOS pinabuting kanilang mga sintomas pagkatapos ng pagtitistis at sugat up sa kathang isip. Gayunpaman, mas pananaliksik ay kinakailangan sa koneksyon at kung anong uri ng pagtitistis na mga resulta sa ang pinakamataas na mga rate ng paglilihi.
8. Ang pagkawala ng timbang ay maaaring makatulong sa tremendously
Kahit na hindi mo isaalang-alang ang bariatric surgery, maaari mo pa ring makapag-isip sa mawala ang timbang.
"Ang No. 1 paggamot para sa PCOS ay hindi metformin o clomid o birth control pills o spironolactone; ngunit attaining at pagpapanatili ng isang normal na timbang sa pamamagitan ng isang mahusay na diyeta (mababang glycemic index) at regular na ehersisyo," sabi ni Dr. Serena H. Chen, ang direktor ng reproductive Endocrine at kawalan ng katabaan sa St. Barnabas Medical Center.
Sa katunayan, sabi niya na hindi nawawala ang timbang o pagpapanatili ng isang normal na timbang ay mas mababa ang panganib para sa kanser at gumawa PCOS pasyente mas madaling tablan ng paggamot. Para sa mga taong sinusubukan mong maglihi, ay nangangahulugan na pinabuting tugon sa pagkamayabong gamot na hindi lamang mapabuti ang pagbubuntis rate ngunit babaan ang rate ng pagkakuha.
9. Ikaw ay maaaring magkaroon ng pagtulog apnea
"Ang karamihan sa mga PCOS sufferers ay may undiagnosed nakahahadlang matulog apnea," sabi ni Dr. Steven Y. Park, may-akda ng Sleep, Naantala: A Physician Reveals ang # 1 Dahilan Bakit kaya marami sa amin may sakit at pagod. "Kahit na hindi sila magkaroon ng makabuluhang nakahahadlang matulog apnea, marami pa rin magkaroon ng problema sa paghinga sa gabi."Sleep apnea ay may sarili nitong mga panganib, ngunit sa pagresolba nito madalas na napupunta bumalik sa pagkawala ng timbang, na kung saan ay mahalaga para sa PCOS pasyente.
Irregular Panahon Ipinaliwanag: 8 Big Dahilan Bakit Nawala MIA iyong Panahon ni
10. Ang isang malusog na diyeta ay mahalaga - at hindi lamang para sa pagbaba ng regulasyon
Ang isang malusog na diyeta ay hindi lamang kapaki-pakinabang upang makatulong na mapanatili mo ang isang malusog na timbang. Ang bigat ng nakuha na ang maraming mga PCOS pasyente na karanasan ay maunahan ng insulin paglaban, kaya sa pagkain na rin ay maaaring makatulong sa iayos ang iyong mga antas ng insulin."Ito ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi maaaring 'kamalayan' insulin at nangangailangan ng mas mataas na mga halaga upang pangalagaan asukal sa dugo," sabi ni Dr. Natasha Iyer, isang manggagamot sa Chronos Apollo sa Canada. Kahit na mas masahol pa, ang mataba tissue gumagawa din ng nagpapasiklab mediators (na taasan ang panganib ng sakit sa puso at presyon ng dugo problema) at estrogen metabolites. "
Iyer sinasabi nito ay nakakatulong upang kumain ng mababa glycemic index pagkain at sapat na protina. Natural therapies isama Gymnema sylvestre herb, bawang, luya at banal na balanoy tea.
11. Kaya maraming mga tao na may PCOS ay hindi diagnosed
PCOS tunog tulad ng isang drag, ngunit hindi bababa sa kung alam mo kung mayroon ka nito maaari kang magtrabaho sa mga ito. Ayon sa Australian mananaliksik, tungkol sa 70 porsiyento ng mga kababaihan ay may PCOS at hindi had ito nang maayos diagnose. Ngayon na ito ay Septiyembre - Pambansang PCOS Awareness Month - maaaring ito ay isang magandang pagkakataon upang makita kung mayroon kang ganitong kondisyon.