Sa wakas ay natututo akong mahalin ang aking magandang tiyan | PH.burnbrightlove.com

Sa wakas ay natututo akong mahalin ang aking magandang tiyan

Sa wakas ay natututo akong mahalin ang aking magandang tiyan

Mayroon akong isang pag-amin. Sa pagbaba ng ako ay kasalukuyang sa, tiyan taba nakapatong sa aking pantog, at madali itong ay makakakuha ng inflamed. Ito na nagsimula nangyayari kapag ako ay 24, pagkatapos ng aking unang nakuha adult timbang, at nagpunta ako sa isang urolohista na-diagnosed na sa akin na may isang bagay tulad ng stressed pantog syndrome.

Ako ay hiker, rock climber, kayaker - at ako taba

Lalo na, kapag ako kumain nang labis o kulang-sleep, ang aking dibdib ay lumiliko mahirap at tinapa. Kadalasan, kukunin ko na parang mayroon akong pare-pareho ang mga bahay-tubig impeksiyon kapag gagawin ko hindi. Kukunin ko pakiramdam ang gumiit upang umihi sa bawat limang, sampung o dalawampung minuto. Ako kahit na mag-imbak ng hanggang gas mas madali. Ito ay madali sa pakiramdam gross.

load...

Sa isang magandang araw ang maaari kong higupin ang aking tiyan sa o kahit na magsuot ng maong na walang sakit. Ko na ibinigay up sa halos lahat ng pampitis, medyas, o pantalon na hindi gawa sa maunat na mga materyales. Sa nakaraan, kapag nawala ko ang timbang, ang problemang ito ay nawala ang layo. Ngunit hindi ko na nakaya upang mawala ang timbang ko ay nagkamit ng tatlong taon na ang nakaraan kapag ako inilapat sa Grad paaralan, at ko na pinapayagan ang aking sarili upang magpatuloy pakiramdam tulad ng isang pagkabigo.

Kaya kapag ang aking tiyan cries out na ito ay nasa hirap sa tingin ko may kasalanan. At mapagmahal ang aking katawan ay nadama tulad ng pagmamahal sa aking pagkakamali. Akala ko Gusto ko ay hangal na ibigin ang aking tiyan. Gusto ko maging tulad ng isang nakapapawing pagod na magulang papansin masamang pag-uugali.

load...

Nakita ko ang aking lumalaking tiyan, isang maliit na softer sa bawat taon, pati na ang katibayan ng aking kawalan ng pagpipigil sa sarili at ang aking malaking pagkakagusto para sa overindulgence. Masa nito ay binubuo ng bawat café scone hindi ako nasisiyahan sa marami ngunit iniutos sa labas ng ugali. O kaya ang ika-apat, ikalima piraso ng pizza natupok kahit na alam ko na gusto nila gumawa ako may sakit. Ang aking "what the hell sandali," ang aking ako masyadong pagod sa pag-aalaga sandali, ngunit pagkatapos ay gagawin ko pag-aalaga, at pag-aalaga at pag-aalaga. Para sa kaya mahaba, ang aking dibdib ay kinakatawan taon ng mga pagpipilian ay hindi ko lubos na pag-aari. At ako nagtaka, kung paano ko pag-ibig kung ano ang hitsura aking katawan kapag hindi ko gusto kung paano ito nararamdaman?

Paano Gustung-gusto ko ang aking sarili ng sapat na upang baguhin sa halip ng pagpapalit mahalin ang sarili ko? Akala ko kung ako ay tunay na minamahal ang sarili ko, gusto kong malaman upang baguhin ang aking pag-uugali, hindi lamang ang aking pananaw. Ngunit ito ay may problemang kapag ang pagbabago ay isang kinakailangan para sa pag-ibig.

Months ago, naisip ko Gusto ko ibinigay up. Gusto ko ulit aaway ang parehong labanan para sa masyadong mahaba. Ako ay nagpasya hindi ko makikita ang uri ng tao na pumili ng mansanas o mga mani sa ibabaw ng keik, at ang aking katawan ay palaging hitsura ng katawan ng isang keik-katipan, at pagtanggap na ito nadama tulad ng pagbibigay in sa self-contempt.

Sex trabaho ay ang unang pagkakataon na ang aking katawan taba nadama malakas na

Ngunit alam ko na ako ay mas mahusay kaysa sa na. Kung hindi ako maaaring matuto nang magmahal sa sarili ko, hindi ko maaaring hikayatin ang iba na ibigin themselves.So pinili kong sumuko.

Isang bagay na di-inaasahan ay nagbago kapag ako nagsimula-iisip up ng mas mahusay na mga katanungan na nagsisimula sa: Kaninong logic ay ang aking ginagamit? Ako ay natatakot na ang mapagmahal na aking katawan ay panatilihin sa akin mula sa positibong pagbabago, subalit notfully mapagmahal aking katawan ay nakakakuha ako wala kahit saan alinman. Kung ano ang mangyayari, sa halip, kung pinapayagan ko ang aking sarili sa simpleng pag-ibig lang ang aking katawan, partikular na ang aking tiyan?

At bakit ako kaya takot ng pagiging mali? hindi ko gusto pinagkakatiwalaang aking sariling opinyon ng aking katawan dahil ito tagabilang ng napakaraming pamantayan ng kagandahan, at dahil ako ay natatakot kung ako ganap na yakapin ang pagiging maganda at may isang taong gusto ko hindi sumasang-ayon, at pagkatapos ay kukunin ko na nararamdaman na mas tinanggihan. Ano ang mangyayari kung, sa unang pagkakataon, ibinigay ko ang aking sarili ng kapangyarihan upang piliin ang aking sariling ideya ng kagandahan?

Isang gabi, nakahiga sa kama, kinuha ko ang aking shirt at kinuha ng isang mahusay na hitsura sa aking tiyan, handang-ibig ito, ngunit hindi ko gusto ang aking nakita. Taon ng takot at paghatol ay mahirap burahin.

Ngunit hindi man lamang nabagbag I give up.

Ang ilang mga araw na nakalipas, ako walked papunta sa banyo sa isang bra at panti at nakita ang sarili ko sa salamin. At sa unang pagkakataon na nagsimula upang mahanap ang kapunuan ng aking tiyan nakalulugod. Hindi ko masabi kung ano mismo ang nangyari maliban na mabagal ako nagbibigay sa aking sarili pahintulot.

Ang aking mga pagpipilian sa buhay, kahit na kung ang mga ito kung minsan ay humahantong sa sakit, din humantong sa kayamanan. Aking katawan ay isang rich katawan. Aking katawan ay aking katibayan ng isang buhay na buhay, ng mga oras na ginugol sa coffeeshops paggawa ng isa sa mga bagay na gusto ko ang karamihan: pagsulat, ngunit ito ay din na katibayan ng hiking, at ang aking pag-ibig ng mantikilya pekan ice cream; ang kahanga-hangang kumbinasyon ng isang madilim na sinehan, popcorn at ni Reese piraso; half-assed yoga, at matagal na mga kalagayan sa beach. Mahal ko ang aking buhay. Kaya ko nagpasya ako pagpunta sa pag-ibig ng katawan na nagbibigay-daan sa akin hahantong ito.

Pupunta ako sa pag-ibig kung paano ang aking katawan asta dahil kapag ang mga tulad nito masyadong, ang aking self-pag-ibig ay nagbibigay-daan sa kanila magiging isang regalo at hindi isang obligasyon.

Ako nagpasya ako pagpunta sa pag-ibig ang aking sarili sa sakit at kasiyahan, dahil pagkakasala at kahihiyan ay hindi humahantong sa ang pagbabago na gusto ko. Kung nawala ko ang timbang upang mas mahusay na pakiramdam, kukunin ko na maging masaya. Ngunit ako pagpunta sa pag-ibig ang aking katawan nang walang kinalaman.

Sabihin hiwalay katunayan mula sa fiction sa digmaan sa taba at asukal

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Akoy nabubuhay na patunay na kahit na ang pinakamalakas na tao ay nakikipaglaban sa depresyon

Post Kalusugan

Maaari ba akong makakuha ng gumon sa aking vibrator?

Post Kalusugan

5 mga paraan upang mapanatili ang iyong puki malusog

Post Kalusugan

Ano ang nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan, at paano ko ito pipigil?

Post Kalusugan

Paano pinalitan ng pag-aalaga ng aking hiwalay na ama ang aming relasyon

Post Kalusugan

Narito kung bakit ang mga hangovers ay lumala sa edad

Post Kalusugan

Dapat mo bang umihi sa isang kagat ng dikya?

Post Kalusugan

Bakit sinabi ni Maria Bello na tapos na siya sa aktibismo (ngunit talagang hindi)

Post Kalusugan

Ang aking sex ay hindi pinansin ang mga LGBTQ na tao - kaya kinuha ko ang mga bagay sa aking Sariling mga kamay

Post Kalusugan

4 na mga dahilan kung bakit ang kalangitan sa pool ay masama para sa iyong kalusugan

Post Kalusugan

Si Lena Dunham ay may kabuuang hysterectomy upang gamutin ang endometriosis

Post Kalusugan

Bakit ang paggamot sa isang diactiveactive thyroid sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti