Kung gaano karami ang pagbubuntis na nakukuha mo ay maaaring makaapekto sa iyong karanasan sa pagpapasuso | PH.burnbrightlove.com

Kung gaano karami ang pagbubuntis na nakukuha mo ay maaaring makaapekto sa iyong karanasan sa pagpapasuso

Kung gaano karami ang pagbubuntis na nakukuha mo ay maaaring makaapekto sa iyong karanasan sa pagpapasuso

Alam na natin may mga kaya maraming mga kadahilanan upang isaalang-alang kapag nagpapasuso. Ngayon, kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagmumungkahi na ang pagbaba ng bago at sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring makaapekto sa proseso. A studypublished sa Journal of Human Lactationhas natagpuan na ang naantalang gatas pagtatago - kilala rin bilang lactogenesis - ay mas laganap sa mga kababaihan na ay napakataba bago sila ay nabuntis. Para sa mga kababaihan na makakuha ng labis na timbang habang buntis, ang pangalawang yugto ng lactogenesis (ang stage kapag gatas ay talagang nagsisimula sa daloy) ay maaaring maantala.

Ang mga mananaliksik ay tumingin sa 216 mga kababaihan na nagkaroon ng isang body mass index na mag-ilalim 30 at sa itaas 30. Sila ay natagpuan na 46.4 porsyento ng mga kababaihan na may isang BMI ng 30 ay naantala lactogenesis 2 - at iyon ay tumaas sa 57.9 porsiyento sa gitna ng mga kababaihan na nagkaroon ng isang BMI mas mataas kaysa sa 30.

Ang 15 Healthy Tips Maaari Tulong Prep ang Iyong Katawan para sa Pagbubuntis

load...

Laura Sarantinoudis-Jones, isang internasyonal na board-certified paggagatas consultant sa Lucky Baby Lactationin New Jersey [ang ganap na pagbubunyag: Siya ang aking lactation consultant] sinabi na mas mabibigat na kababaihan ay maaaring mapabuti ang kanilang mga pagkakataon ng nagpapasuso matagumpay na sa pamamagitan ng pagkuha ng propesyonal na tulong - lalo na kung gagawin nila ito bago sa o karapatan pagkatapos ng kapanganakan. Ang ilang mga kababaihan ulat ng mga isyu na may sanggol latching on dahil sa ang maliit na laki ng bibig ng sanggol at ang malaking sukat ng kanilang mga dibdib.

Siya iminungkahing na ang mga kababaihan ay dapat i-set up ang isang in-bahay kumonsulta sa isang IBCLC. "Maraming kababaihan ay hindi mapagtanto na ang isang tiyak na halaga ng mga pagbisita ay maaaring saklaw ng kanilang mga kompanya ng seguro. Maaari kang makakuha ng tulong na kailangan mo sa ginhawa ng iyong sariling tahanan, "dagdag niya.

load...

Ayon sa nakaraang mga natuklasan ng pananaliksik, para sa bawat limang BMI yunit mong taasan (halimbawa, pagpunta mula sa sobrang timbang sa napakataba klase 1), ang iyong logro ng pagpapasimuno nagpapasuso pagbaba. BMI ay negatibong sang-ayon sa parehong mga pagsisimula at intensity ng nagpapasuso sa sample ng sobrang timbang at napakataba mga kababaihan. Bukod pa rito, mga kababaihan sa malusog na timbang nursed magkano ang mas mahaba kaysa sa sobra sa timbang na mga ina, habang kababaihan na ay napakataba nursed para sa isang mas maikling panahon ng oras kaysa sa mga taong sobra sa timbang ayon sa isang 2016 pag-aaral.

Nais mo bang dagdagan ang iyong mga pagkakataon ng matagumpay na pagpapasuso? Sarantinoudis-Jones sabi ni upang tumutok sa pagpapanatiling malusog sa halip na ang scale.

Pagbubuntis Pagkatapos ng 35 Puwede Maging Magandang Para sa Iyong Kalusugan

"Ang hardest bagay para sa moms na may mga sanggol at nagpapasuso ay paghahanap ng oras upang tumutok sa iyo. Ang pagiging isang bagong ina ay nakakapagod, "sabi niya. "Kumain ng malusog, regular ehersisyo at maging matiyaga at mabait sa iyong sarili. Ikaw ay isang Mommy, ikaw ay pagod, ngunit huwag kalimutan na ikaw ay maganda. "

Sa pamamagitan ng Kristen Fischer

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Ano ang preeclampsia, at ano ang ibig sabihin ng iyong pagbubuntis?

Post Kalusugan

Ano ang dapat mong malaman tungkol sa pagpapasuso sa implants ng dibdib

Post Kalusugan

Ang tunay na mga bagay na bipolar disorder ay may halaga sa akin

Post Kalusugan

Pagod o Dizzy sa iyong panahon? maaari kang magkaroon ng HMB

Post Kalusugan

Ang unang senaryo upang sabihin ang puki ay nagpapaalala sa amin na mayroon tayong matagal na paraan upang pumunta

Post Kalusugan

Paano nakakaapekto ang labis na katabaan ng magulang sa mga resulta ng pag-unlad sa mga bata

Post Kalusugan

Ang pagkain ng sapat na prutas at veggies para sa mga benepisyong pangkalusugan ay hindi kasing husto

Post Kalusugan

5 malusog na mga alternatibo para sa iyong mga paboritong treat treat

Post Kalusugan

10 spring fitness tips para sa lahat ng nangangati upang makabalik sa labas

Post Kalusugan

Maaari bang baguhin ng aking Labia ang kulay?

Post Kalusugan

Bago ang #metoo, si Amy Ziering ay nasa labas na nagbibigay ng boses sa mga babae

Post Kalusugan

Ano ang orange ay ang bagong itim na nakakakuha karapatan tungkol sa kalungkutan