Ipinaliwanag ang mga irregular na panahon: ang pinaka-karaniwang dahilan na ang iyong panahon ay MIA | PH.burnbrightlove.com

Ipinaliwanag ang mga irregular na panahon: ang pinaka-karaniwang dahilan na ang iyong panahon ay MIA

Ipinaliwanag ang mga irregular na panahon: ang pinaka-karaniwang dahilan na ang iyong panahon ay MIA

Ang isang hindi nakuha ng panahon sucks. Una, marami sa amin simulan upang makakuha ng balisa na tayo ay maging buntis. Susunod, mayroon kaming walang paraan ng predicting kung kailan maaaring ito ay nagpasya na dumating, nag-iiwan sa amin mahina laban sa dumudugo ang lahat ng dako ng lugar sa paunawa ng isang sandali ni. At pagkatapos ay doon ay ang iba pang mga dambuhalang katanungan: Ano ang ginawa sa amin makaligtaan ito sa unang lugar?

Para sa mga taong may mga panahon, nagbabayad close ng pansin sa aming mga cycle ay tumutulong sa amin manatili sa tune sa kung ano ang aming mga katawan ay sinusubukan upang makipag-usap. Ang isang hindi nakuha ng panahon ay maaaring maging isang senyas na ang isang bagay sino pa ang paririto ay nangyayari sa ating katawan na kailangan namin upang tumingin sa. Maaari itong maging nagkakahalaga ng paggawa ng isang mental self-check tungkol sa anumang mga pagbabago na iyong naranasan kani-kanina lamang at pakikipag-usap sa isang doktor tungkol sa.

load...

Ang isang normal na panahon kumpara sa isang irregular na panahon

"Ang buwanang panregla cycle ay karaniwang nangyayari sa bawat 28 araw, ay kontrolado ng iba't-ibang mga hormones at ay isang pangunahing pag-andar ng katawan ng babae," sabi ni Dr. Sherry Ross, MD, OB / GYN at Kalusugan ng Kababaihan Expert sa Health Centerin Santa Monica Providence Saint John , California. "Ang iyong 'panahon' ay nagsisimula sa paligid ng 11-12 taong gulang, ay tumatagal ng 2-7 na araw at patuloy hanggang sa iyong pag-abot ng menopos, na kung saan ay nangyayari sa paligid 51 taong gulang."

Ross ay patuloy:.. "Obulasyon ay isang mahalagang bahagi ng panregla cycle at nangyayari sa paligid Day 14 kapag ang isang ovarian follicle gumagawa ng itlog, na maaaring fertilized sa pamamagitan ng tamud itlog ay magagamit lamang upang ma-fertilized sa loob ng 24 oras bago ito disintegrates Kapag ikaw may ovulated, ang iyong panahon ay magaganap, na karaniwang 14 na araw sa ibang pagkakataon. "

load...

Ang halaga ng dugo na nabuhos sa panahon ng isang panahon ay nag-iiba mula sa tao sa tao. Ang ilang mga tao na magregla regular ay may mas mabibigat na mga panahon (ang pagkawala ng hanggang sa 12 kutsarita ng dugo sa bawat buwan) habang ang iba ay maaaring makaranas ng isang panahon na halos di-umiiral na (hindi nawawala ang kasing liit ng apat na teaspoons ng dugo).

Ang Karamihan Karaniwang Vaginal Impeksiyon Ay hindi Ano Isipin mo

Kung na-menstruating para sa isang habang, ang iyong katawan ay makakakuha ng isang yugto ng daloy, na kung saan ay kung bakit ang isang irregular na panahon ay karaniwang tinukoy bilang ang anumang uri ng dumudugo na abnormal kapag inihambing sa iyong huling ilang panregla cycles. Maaari itong isama ang lahat mula sa isang gabi na panahon sa unang bahagi ng dumudugo, at kakatiting na pagdurugo sa lubhang paghika dumudugo. Para sa maraming mga indibidwal, ito ay maaaring mangahulugan ng isang absent panahon (amenorrhea) o dalawang tuldok sa isang buwan (metrorrhagia). Dalawang tuldok sa isang buwan, o isang panahon sa bawat dalawang linggo, ay naisip na maaaring sanhi ng isang liblib sa estrogen at progesterone at maaaring mangailangan ng isang paglalakbay sa doktor dahil ito ay maaaring ibuyo ang anemia.

At kung hindi ka madaling kapitan ng PMS, maaari mo ring isaalang-alang ang isang panahon irregular kung nakakaranas ka ng mabigat cramping at bloating o pananakit ng ulo.

Ang maraming mga sanhi ng hindi regular na panahon

Bawat tao na pagkakaroon ng buwanang dalaw ay nakakaranas ng isang irregular panahon mula sa oras-sa-oras, at kahit na, sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay hindi mapanganib, mahalaga ito upang malaman kung ano ang nagiging sanhi ng katiwalian. Narito ang ilang mga karaniwang dahilan kung maaaring ikaw ay nakakaranas ng isang abnormal flow.

1. Stress

Larawan: Getty Images

Stress ay ang pinakakaraniwang sanhi ng hindi regular na panahon. Cortisol, ang stress hormone, ay may isang direktang epekto sa kung magkano ang estrogen at progesterone, dalawang mga hormones sex, ay makakakuha ng nagawa sa pamamagitan ng katawan. Kung ikaw ay may masyadong maraming cortisol sa iyong bloodstream, ang oras at daloy ng iyong ikot ng panahon ay maaaring baguhin.

Dr. Carolyn C. Thompson, MD, FACOG, board-certified OB / GYN, ay nagpapaliwanag na sa pagkakasunod-sunod para sa isang babae upang magkaroon ng isang normal na panregla cycle (na kung saan siya ay hindi maging buntis), ang hypothalamus sa utak ay dapat magpadala ng hormonal signal sa pitiyuwitari glandula, na dapat siya namang signal sa obaryo, na pagkatapos ay naghuhudyat ng matris.

Sa kasong kailangan mo ng anatomya refresher, ang hypothalamus ay katabi ng mga lugar sa utak na nag-iimpluwensya ng damdamin; neurotransmitters bumuo ng mga sentro ay maaaring shut down ang signal sa hypothalamus at samakatuwid itigil ang palabas na signal mula sa hypothalamus.

"Evolutionarily pagsasalita, ito ang akma - kung ang isang babae ay sa ilalim ng isang napakahusay na stress, alinman sa pisikal o emosyonal, ito ay malamang na hindi isang mainam na oras para sa isang pagbubuntis, kaya ang sistema ay nag-shut down," Thompson nagdadagdag.

Isang Quick (ngunit Mahalaga) Panimula sa Pelvic Inflammatory Disease

2. Diet

Image: Digital Vision / Getty Images

Ang isa pang karaniwang dahilan para sa isang late o nawawalang panahon ay ang pagkain kumain ka at, higit na partikular, ang bigat mo dala. Kung ikaw ay kumakain ng isang diyeta na mayaman sa malusog carbs o kung nag-nagkamit timbang, ang iyong katawan ay makakapagdulot ng iba't ibang antas ng mga tiyak na hormones, paglilipat kapag ikaw ovulate.

Ang parehong napupunta para sa mga taong magregla bilang mawalan sila ng timbang. "Sa order para sa isang babae upang mapanatili ang isang regular na cycle, ang kanyang katawan taba porsyento ay kailangang hindi bababa sa 17-22 porsiyento. Ito ay muling na may kaugnayan sa sa gitna ng ebolusyon ideya na ang isang estado ng pagkagutom ay hindi nakakatulong sa pagpapanatili ng isang malusog na pagbubuntis, sa gayon, muli, ang sistema ay nag-shut down, "sabi ni Thompson.

3. Exercise

Image: John Fedele / Timpla Images / Getty

Ang aming mga katawan kailangan enerhiya upang magregla. Kung gumagamit ka ng pagsunog ng masyadong maraming ng iyong enerhiya sa gym, may ay wala sa kaliwa para sa iyong katawan upang gamitin sa panahong iyon ng buwan.

"Ang listahan ng kung ano ang nagiging sanhi ng hindi regular na panahon ay mas mahaba kaysa sa tingin mo, ngunit alam namin ang labis na ehersisyo, biglaang pagbabago timbang at pagiging kulang sa timbang ay maaaring mabawasan ang iyong mga antas ng hormone. Isa sa mga hormones ay tinatawag na Leptin at ay ginawa sa mataba tissue. Sobrang ehersisyo at marahas pagbaba ng mga pagbabago ay maaaring mabawasan ang taba ng katawan, na nagiging sanhi ng mga ito at iba pang mga hormones upang i-drop, nag-aambag sa hindi regular na mga panahon, "sabi ni Ross.

4. Birth control tabletas

Larawan: Jamie Grill / Getty Images

Maaari itong tumagal ng ilang buwan para sa iyong katawan upang masanay ang dosis ng hormones birth control pills maihatid. Sa itaas ng na, Ross nagpapaliwanag na ang isa sa mga epekto ng isang mababang dosis ng kapanganakan control tableta ay isang liwanag o di-umiiral na panahon.

Para sa ilang, ito ay isang tinatanggap side effect. Kapag ang isang menstruating tao tumitigil paglalaan ng tableta, ang kanilang mga panahon ay maaaring tumagal ng isa hanggang tatlong buwan upang bumalik sa normal.

"Ang birth control pill ay hindi maging sanhi mong magkaroon ng amenorrhea," sabi ni Ross. "Maaaring ito ay isang beses ikaw ay off the pill ay maaaring mahanap mo mayroon kang isang nakapailalim na hormonal problema na ay lihim sa pamamagitan ng paglalaan ng birth control pill. Kung ito ang kaso, dapat mong alertuhan ang iyong healthcare provider."

Next Up: Polycystic obaryo sindrom (PCOS)

1 of 2Tagged in
load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

Pinapayagan ng pagkamayabong pagkamayabong ang babaeng ito na magkaroon ng kanser sa suso ng post-breast

Post Kalusugan

Ano ang kailangan mong malaman bago maabot ang isang diet soda

Post Kalusugan

Isang gabay ng baguhan sa mga larong pang-sex sa solo

Post Kalusugan

Mga paraan upang matalo ang stress stress na talagang makatutulong

Post Kalusugan

Shannon Miller sa kung bakit kailangan mong gawing prayoridad ang iyong kalusugan

Post Kalusugan

Hindi, ang naplanong pagiging magulang ay hindi gumagamit ng mga pederal na pondo para sa mga aborsiyon

Post Kalusugan

Sasha pieterse bubukas up tungkol sa PCOS - kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga kondisyon

Post Kalusugan

Ang Christmas tree syndrome ay maaaring ang tunay na dahilan para sa iyong trangkaso ng disyerto

Post Kalusugan

Mga pagkagulo na nauugnay sa mga irregularidad ng panahon sa mga batang babaeng atleta

Post Kalusugan

Bakit ang pagpapakilos ay maaaring maging alon ng hinaharap

Post Kalusugan

Ang Lady Gaga ay dinala sa ospital sa matinding sakit

Post Kalusugan

Bakit dapat mong isipin nang dalawang beses ang tungkol sa bagong DNA test ng 23andme para sa mga sakit