Ano ang natutunan ko mula sa hindi pagtingin sa sarili ko sa mirror para sa isang linggo | PH.burnbrightlove.com

Ano ang natutunan ko mula sa hindi pagtingin sa sarili ko sa mirror para sa isang linggo

Ano ang natutunan ko mula sa hindi pagtingin sa sarili ko sa mirror para sa isang linggo

Tanungin ang iyong sarili na ito: Ano ang nadarama ko kapag mahuli ko ang isang sulyap sa aking sarili sa salamin?

Para sa karamihan ng mga tao, ang sagot ay nag-iiba mula sa oras-oras. Kung ikaw ay lahat dolled up sa iyong mga paboritong mga gamit at handa na upang pumunta sa labas ng bayan, marahil ikaw ay pakiramdam napaka-tiwala. Ngunit kung ikaw ay pagod at stressed mula sa isang mahabang araw ng trabaho, ang mga dark circles sa ilalim ng iyong mga mata ay maaaring mukhang mas matingkad kaysa sa karaniwan. Kapag tumingin ka sa salamin, ang salamin ang nakikita mo ay madalas na isang mas mahusay na tagapagpahiwatig ng kung paano mo pakiramdam sa loob sa halip na kung paano tumingin ka sa labas.

Nagkaroon kami ng isang lipunan na abalang-abala sa panlabas na anyo at nababahala sa constructed na pamantayan ng kagandahan. Gumagastos kami ng oras critiquing ang aming mga katawan, ang aming mga mukha at ang aming mga balat sa salamin, na tumututok sa sa anumang at bawat maliit na depekto. Pinapanatili naming mental listahan ng lahat ng mga bagay na nais naming baguhin ang tungkol sa ating sarili kung nagkaroon kami ng pagkakataon. At upang lubos na lantaran, ako ay may sakit at pagod ng lahat ng ito.

load...

45 quotes sa imahe ng katawan na hindi cheesy at talagang makakatulong sa

Paano kung kami ay nagpasya na ihinto ang nagbabayad ng pansin? Paano kung ako ay nagpasya na kapag tumingin ako sa salamin, gusto kong mag-focus sa ang araw streaks sa aking buhok, ang dimples sa aking mga pisngi at ang palakaibigang ngiti na palaging sa aking mukha. Oo, mayroon akong maliit na mantsa sa aking mukha at mamantika balat. Oo, mayroon akong scars at freckles nakakalat sa kabuuan ng aking katawan. Ngunit maaari kong tanggapin ang lahat ng mga pagkukulang dahil mahal ko kung sino ako, hindi alintana ng kung ano ang hitsura ko.

Salamin ay hindi dapat magkaroon ng kapangyarihan upang takutin sa amin. Ang mga ito ay wala nang higit pa kaysa sa mapanimdim ibabaw. Ngunit, kaya maraming mga tao ay takot na ang kanilang mga reflections ay kumpirmahin ang kanilang pinakamalalim insecurities. Balintuna, ang mga parehong mga tao ay mas higit pang terrified ng mga buhay na buhay na walang mirrors at ng pagpunta buong araw nang hindi paglagay ng tsek ang kanilang mga appearances.

load...

Turuan ang mga bata na mahalin ang kanilang mga katawan dahil ang media ay hindi

Sa maraming pagkakataon, aking ipinapayo kaibigan na kumuha ng isang hakbang ang layo mula sa salamin at upang payagan ang kanilang mga sarili sa bitawan ang presyon ng pagpapanatili ng "perpektong" na imahe. Dahil hindi ako makausap ng talk na walang paglalakad ang paglalakad, ako ay nagpasya na kumuha ng aking sariling mga payo at hakbang ang layo mula sa mga salamin para sa isang linggo. Nais kong ilagay ang aking tiwala sa sarili sa pagsubok. Para sa isang buong linggo, ako lamang ang pinahihintulutan sa sarili ko na gumamit ng isang mirror sa isang beses sa isang araw kapag ako ay pagkuha ng handa sa umaga. Hindi ko i-tsek sa buong araw upang makita kung ang aking mascara ay smeared o kung aking mukha ay nagsisimula upang tumingin madulas. At upang maging ganap na matapat, ito ay liberating.

Hindi ko kailanman natanto kung paano umaasa ako sa salamin. Ako ay kaya sanay na sa pag-check ang aking buhok o pampaganda sa mirror tuwing ako walked sa isang banyo. Ngunit sa sandaling tumigil ako ng paglagay ng tsek sa aking hitsura kaya madalas sa buong araw, napagtanto ko na hindi nababahala tungkol sa kung ano ang aking mukhang hindi talaga i-cross ang aking isip. Kapag ako tumigil sa paghusga sa balat ng aking sarili, tumigil ako pakiramdam tulad ng ako ay ina-hinuhusgahan ng ibang tao.

16 kababaihan ibahagi ang imahe ng katawan isyu palaging sila na struggled sa

Napagtanto ko na ang isang mundo na walang mga salamin ay hindi makatotohanang at na pagpunta sa isang "mirror mabilis" ay hindi para sa lahat. Ngunit ako umaasa na ang mas maraming mga tao ay maaaring malaman upang yakapin ang kanilang mga reflections. Kapag ang isang tao na tingin sa salamin, Umaasa ako sila ay salamat sa kanilang katawan para sa lahat na ginagawa nito. Umaasa ako na sila tumuon sa mga bagay na gusto nila tungkol sa kanilang sarili sa halip na tumututok sa kanilang mga kahinaan. Umaasa ako mga tao ay magagawang upang tumingin sa isang salamin at confidently sabihin, "Mirror, mirror sa pader. Hindi mo tukuyin sa akin, hindi sa lahat. "

Sa pamamagitan ng Shaye DiPasquale

load...

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

5 ng pinakamasarap na inuming nakalalasing maaari kang makakuha sa isang bar

Post Kalusugan

Dapat mo bang umihi sa isang kagat ng dikya?

Post Kalusugan

Ang mga babaeng doktor ay nakapagliligtas ng mas maraming buhay kaysa sa mga katapat ng lalaki, ngunit hindi pa rin binabayaran

Post Kalusugan

Panahon na para pag-usapan ang tungkol sa peehavior at kalusugan ng pantog

Post Kalusugan

Nawala ko ang memorya ko at nagdusa mula sa mapaminsalang PTSD pagkatapos ng aksidente sa pagsakay ko

Post Kalusugan

Nakatulong sa akin ang pagbabahagi ng aking mga hubad na larawan sa mga estranghero upang mapalakas ang kapangyarihan

Post Kalusugan

10 mga tip para makuha ang iyong digestive health pabalik sa track

Post Kalusugan

Nais ni finola hughes ng General Hospital na malaman mo ang tungkol sa bihirang kanser sa dugo

Post Kalusugan

Ano ang deal sa panregla pagsugpo?

Post Kalusugan

Paano nagbubuga ang tv sa paraan ng pagtingin natin sa mga panahon

Post Kalusugan

Kung bakit hindi nakuha ng sakit sa isip ang aking ina, tinanong ko ang sarili ko

Post Kalusugan

Kung sinusubukan mong maging malusog, dapat ka bang kumain ng mag-isa o sa iba?