Ang pisikal na therapy ay maaaring makatulong sa iyong hindi mabata pelvic sakit
Sa panahon ng regla, mababang mag-moderate ng pelvic sakit ay pangkaraniwan. Gayunman, kapag ito ay nagiging malubhang paglipas ng panahon, ito ay lumiliko sa isang talamak na medikal na problema. At habang paminsan-minsan pakiramdam mas umaaliw na maghukay ng iyong ulo sa buhangin at magsulat off ang sakit bilang isang normal na sintomas, may mga tiyak na red flags na dapat mong antabayanan.
Isang Quick (ngunit Mahalaga) Panimula sa Pelvic Inflammatory Disease
Halimbawa, may mga mas malubhang conditionsthat kasangkot malubhang pelvic sakit, tulad ng endometriosis, adenomyosis, interstitial pagtanggal ng bukol, pabalik-balik sa ihi lagay impeksiyon, pelvic nagpapaalab sakit at magagalitin magbunot ng bituka syndrome, bukod sa iba.
Habang pagpapagamot para sa pelvic sakit ay kadalasang kasangkot ang mga de-resetang gamot, hormonal treatment, antibiotics, at antidepressants, para sa ilang mga pasyente, pisikal na therapy ay ang sagot.
"Sa kasamaang palad, kung ano ang nag-uudyok sa mga kababaihan na humingi ng pisikal na therapy para sa pelvic sakit ay patuloy na sakit na walang tao ay nakikinig sa," paliwanag lisensiyadong pisikal na therapist at pelvic sakit expert Dr. Sallie Sarrel. "Kung magsabi ang doktor pumunta sa bahay at gawin ang isang Kegel, ang lahat ng iyong ginagawa ay pagpapatibay ng kalamnan pulikat at lamang na nagiging sanhi ng mas maraming sakit. Gagawin ko internal pisikal na therapy kapwa upang palakasin at pahabain ang mga kalamnan sa loob ng isang babae. "
Sa kanyang trabaho, siya ay madalas na kumikilos tulad ng isang gateway, na tumutulong sa mga pasyente access treatment at pagpapatunay ng kanilang pinansin ang sakit. Sarrel gumagana upang mabawasan ang ugat ng sakit pati na rin ang side effect na maaaring dumating sa mga ito, tulad ng masakit na sex, magbunot ng bituka Dysfunction, ihi sakit at sakit ng likod. Siya Isinasaalang-alang ng kanyang pag-aalaga upang maging multidisciplinary na "ay hindi lamang tungkol sa pagkain o lamang tungkol sa surgery."
Ayon sa Atlantic, pambabae sakit ay madalas na invalidated at despatsado ng mga doktor at iba pang mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan. Halimbawa, ang isang University of Oxford studyreports isang makabuluhang pagkaantala sa endometriosis diagnosis (ng hanggang sa isang 12 taon), na maaaring makipag-usap sa ang kasarian-based na diskriminasyon babaeng pasyente mukha kapag gawin ang pangangalaga ng kalusugan.
"Sakit na nagpatuloy mas mahaba kaysa sa anim na linggo ay maaaring maging isang senyas ng isang bagay ay mali," paliwanag niya. "Anim na buwan ng pelvic sakit ay masyadong mahaba upang maghintay dahil noong panahong iyon, mayroon nang cortical mga pagbabago sa cortical mga seksyon ng utak."
Ang Stigma Around IBS Ay Gumagawa Ito ay Mahirap sa Babae upang tratuhin
Ang ilang karaniwang mga red flags ay kinabibilangan ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik at panregla cramping na kaya masakit na gumagambala sa araw-araw na buhay.
"Ang isang pisikal na therapist ay gagana sa iyo ng one-on-one para sa isang oras, kung sino ang pangunahin makinig sa iyo," siya nagpapaliwanag nang mabuti. "Bilang mga manggagamot, kami ay nakatuon sa pagpapagamot at healing pasyente."
Bukod pa rito, ang mga pasyente ay motivated upang humingi ng pisikal na therapy kung sila ay mag-paghahanda o pagbawi mula sa isang pelvic surgery, tulad ng pag-aalis ng kanilang bahay-bata.
"Kung nagkaroon ka ng malawak na operasyon, ito partikular na pamamaraan na tumutulong sa katawan re-kahulugan kung paano ang mga bahagi ng katawan ay dapat na gumana kumpara nasasaktang lahat ng oras," dagdag niya.
Ayon sa American Physical Therapist Association, ang anumang mga pasyente sa Estados Unidos, nang walang kinalaman sa estado, maaaring makita ang isang pisikal na therapist na walang isang referral mula sa isang primary care provider. Gayunman, ang mga paghihigpit sa kung paano pisikal na therapists ay maaaring ituloy ang mga plano ng paggamot para sa kanilang mga pasyente ay nag-iiba mula sa estado sa estado. Halimbawa, sa gawi ni Sarrel sa New York at New Jersey, ang mga pasyente ay maaaring bisitahin ang isang pisikal na therapist na walang isang referral mula sa isang primary care provider hanggang sa isang tiyak na halaga ng mga pagbisita.
Kung pisikal na therapy ay hindi makakatulong, mayroon ding laparoscopic surgery at hysterectomy pati na rin nakaayos ang mga programang rehabilitasyon sakit. Kung hindi, hindi maraming iba pang mga pagpipilian ay magagamit, sa kasamaang palad.
Kadalasan, ang mga pasyente maghintay masyadong mahaba upang ituloy ang pisikal na therapy sa paggamot sa kanilang mga malubhang pelvic sakit. Ngunit ito ay hindi palaging ang mga pasyente 'fault. Bilang Sarrel bigyang-diin, maraming mga doktor bale-walain at magpawalang-bisa female sakit, na kung saan ay humantong sa misdiagnosis at malubhang kondisyon kaliwa untreated.
6 PMS sintomas na (at hindi) normal
"Walang babae o babae ay dapat makaligtaan ang mga pag-aaral, karera, panlipunan engagements o ina dahil sa pelvic sakit at masakit na mga panahon," Sarrel nagdadagdag.
Sa pamamagitan ng Danielle Corcione