13 malusog na mga pagpipilian upang mag-order sa fast food restaurant | PH.burnbrightlove.com

13 malusog na mga pagpipilian upang mag-order sa fast food restaurant

13 malusog na mga pagpipilian upang mag-order sa fast food restaurant

Hanapin, alam namin na ang pagpindot ng isang restaurant fast food ay hindi ang pinakamahusay na bagay sa buong mundo para sa aming mga sukalan, ngunit may mga oras kung kailan kami ay medyo nagpapasalamat joints tulad ng mga ito umiiral.

Khloé Kardashian nagpapakita Paano Siya Kumakain Fast Food at Pinapanatili ang Kanyang Timbang Pagkawala

Isa man itong 04:00 at kami nakapunta sa labas buong magdamag at nangangati para sa isang bagay mamantika, hindi namin sa isang road trip at ang tanging bagay sa ang natitirang stop ay Burger King, o simpleng nagkakaroon kami ng isang walang kabusugan labis na pananabik para Taco Bell, kumakain ng fast food ay paminsan-minsan ay hindi maiiwasan.

load...

15 Malusog Ng tag-init Egg Breakfast Recipes

Kung naghahanap ka para sa kung ano mag-order at pa rin maging calorie-nakakamalay, bagaman, may ilang mga (medyo) malusog na mga item fast food out doon. At maghanda upang ma pretty shocked - walang mga salads na matagpuan.

McDonald ni

  • Pagkakasunod-sunod na ito: Artisan inihaw na Chicken Sandwich
  • Nutritional impormasyon: 380 calories, 37 g protina, 44 g karbohidrat (3 g fiber), 7 g taba (2 g puspos taba, 0 g trans), 95 mg na kolesterol, 1110 mg sosa
  • Pagkakasunod-sunod na ito: Fruit 'n Yogurt Parfait
  • Nutritional impormasyon: 150 calories, 4 g protina, 30 g karbohidrat (1 g fiber), 2 g taba (1 g puspos taba, 0 g trans), 5 mg ng kolesterol, 75 mg sosa
  • load...
  • Pagkakasunod-sunod na ito: Mac Snack Wrap
  • Nutritional impormasyon: 340 calories, 15 g protina, 26 g karbohidrat (2 g fiber), 20 g taba (7 g puspos taba, 1 g trans), 50 mg na kolesterol, 660 mg sodium
  • Pagkakasunod-sunod na ito: cheeseburger
  • Nutritional impormasyon: 300 calories, 15 g protina, 33 g karbohidrat (2 g fiber), 12 g taba (6 g puspos taba, 0 g trans), 40 mg na kolesterol, 750 mg sodium

Burger King

  • Pagkakasunod-sunod na ito: Whopper Jr. Na walang mayo
  • Nutritional impormasyon: 290 calories, 16 g protina, 31 g karbohidrat (2 g fiber), 12 g taba (4.5 g puspos, 0.5 g trans), 35 mg na kolesterol, 500 mg sodium

Taco Bell

  • Pagkakasunod-sunod na ito: bean burrito
  • Nutritional impormasyon: 380 calories, 14 g protina, 55 g karbohidrat (9 g fiber), 11 g taba (4 g puspos, 0 g trans taba), 5 mg ng kolesterol, 1060 mg sosa
  • Pagkakasunod-sunod na ito: karne ng baka soft taco
  • Nutritional impormasyon: 180 calories, 9 g protina, 17 g karbohidrat (3 g fiber) 9 g taba (4 g puspos taba, 0 g trans taba), 25 mg na kolesterol, 490 mg sodium

Wendy

  • Pagkakasunod-sunod na ito: maliit na chili
  • Nutritional impormasyon: 170 calories, 15 g protina, 16 g karbohidrat (4 g fiber), 5 g taba (2 g puspos taba, 0 g trans), 35 mg na kolesterol, 780 mg sodium
  • Pagkakasunod-sunod na ito: kulay-gatas at chive patatas
  • Nutritional impormasyon: 310 calories, 8 g protina, 63 g karbohidrat (7 g fiber), 2.5 g taba (2 g puspos taba, 0 g trans), 10 mg na kolesterol, 50 mg sosa

KFC

  • Pagkakasunod-sunod na ito: honey BBQ sanwits
  • Nutritional impormasyon: 380 calories, 25 g protina, 59 g karbohidrat (3 g fiber), 4.5 g taba (0.5 g puspos taba, 0 g trans), 55 mg na kolesterol, 1440 mg sosa

Jack sa Box

  • Pagkakasunod-sunod na ito: inihaw na manok fajita pita
  • Nutritional impormasyon: 320 calories, 24 g protina, 31 g karbohidrat (3 g fiber), 11 g taba (5 g puspos, 0 g trans), 65 mg na kolesterol, 870 mg sodium
  • Pagkakasunod-sunod na ito: regular hamburger
  • Nutritional impormasyon: 280 calories, 14 g protina, 30 g karbohidrat (1 g fiber), 12 g taba (4.5 g puspos taba, 0.5 g trans), 30 mg na kolesterol, 580 mg sodium
  • Pagkakasunod-sunod na ito: 2 mga regular na karne ng baka tacos
  • Nutritional impormasyon: 380 calories, 10 g protina, 30 g karbohidrat (4 g fiber), 16 g taba (6 g puspos taba, 2 g trans), 30 mg na kolesterol, 540 mg sodium

Kaugnay na Balita


Post Kalusugan

8 bagay na dapat malaman tungkol sa smartphone sperm-tester

Post Kalusugan

Ang stigma sa paligid ng IBS ay ginagawang mahirap para sa mga babae na tratuhin

Post Kalusugan

Paano upang mapawi ang kakila-kilabot na cramp ng panahon - Walang kinakailangang tabletas

Post Kalusugan

Ang mga nakakatawang asukal sa pagnanasa ay talagang nagsasabi sa iyo

Post Kalusugan

8 laro upang makuha ang iyong mga bata ng electronics at sa labas ng paglalaro

Post Kalusugan

Ang dahilan kung bakit ang iyong mga kamay at paa ay malamig sa lahat ng oras

Post Kalusugan

Ang hilagang Carolina Bill na maaaring gumawa ng abortion pill isang hindi gaanong mapipiling opsyon

Post Kalusugan

Basta dahil ang isang tao ay may twin boy-girl ay hindi nangangahulugan na sila ay tapos na

Post Kalusugan

Gaano kadalas karaniwan nang nagaganap ang mga kambal, gayon pa man?

Post Kalusugan

7 nakakagulat na mga sanhi ng masamang hininga

Post Kalusugan

5 malusog na mga alternatibo para sa iyong mga paboritong treat treat

Post Kalusugan

Ang speculum ay maaaring nakakakuha ng isang lubhang kailangan na disenyo