Mga nangungunang dermatologist kung paano i-transition ang iyong routine care routine sa pagitan ng mga season
Ang sun-kissed na araw ng tag-init ay on hold hanggang sa susunod na taon, at bilang swap sa iyo ang iyong mga damit ng tag-init para sa taglamig layers, ang iyong balat pag-aalaga ay nangangailangan din ng isang pana-panahong mga update. Sa pamamagitan ng pawis at kahalumigmigan ng mainit na panahon, kailangan mo ng pagtatalop ng cleanser at kaunting moisturizer, ngunit dumating sa mahulog, ito ay isang ganap na magkaibang mga kuwento.
"Ako palaging sabihin sa aking mga pasyente na mahulog ay isang mahusay na oras upang ayusin ang iyong balat pag-aalaga," sabi ni Dr. Anne Chapas, na binibilang kilalang tao tulad ng Rachael Ray bilang kliyente. "Kung magbago ang iyong mga produkto ngayon at ihanda ang iyong balat para sa taglamig, ikaw ay magkakaroon ng mas kaunting pagkakataon para sa pangangati na taglamig ay nagdudulot."
Tinanong namin Chapas at tatlong iba pang mga tanyag na dermatologists para sa mga tips sila ay nagbibigay sa kanilang mga A-list na kliyente upang maaari rin naming mabuhay ang glowy, nagliliwanag skin buhay.
Reverse pinsala
Ito ay hindi isang bagay ng kung, ngunit sa halip ng isang katanungan ng kung magkano ang summer sun nakaapekto sa iyong balat. "Pagkatapos ng tag-araw, ang aking mga pasyente ay palaging naghahanap upang repair ang pinsala tapos na lahat ng panahon mahaba sa pamamagitan ng araw UV rays at lungsod polusyon," sabi ni top NYC dermatologo Dr. Whitney Bowe. Panatilihin restoration tuktok ng isip kapag isinasaalang-alang ng mga bagong produkto ng balat pag-aalaga para sa tag-lagas, na kung saan ay nangangahulugan na naghahanap para sa mga produkto na puno ng antioxidants.
"Layer iyong skin care," sabi ni Bowe. "Gamitin ang isang antioxidant-puno serum sa ilalim ng iyong araw-araw na mukha cream at simulan ang paggamit ng isang cream na may mas mayamang moisturizing ingredients sa halip na ang lightweight formula na perpekto para sa tag-init."
6 Kilalang-kilala na Pangangalaga sa Balat Produkto sa Panatilihin mo Feeling Mahusay Down May
Hydrate, haydreyt, i-hydrate
"Winter dumarating bigla na may plummeting halumigmig - ito napupunta mula sa 80 porsiyento sa tag-araw sa isang galos lamang 20 porsiyento sa taglamig," sabi tanyag na dermatologo, thrice Harvard-tinuturuan at Yale Medical School propesor Dr. Macrene Alexiades. "Ang ibig sabihin nito dapat kang maging sa kubyerta upang baguhin sa isang mas hydrating at moisturizing pamumuhay." Tumingin para sa mga produkto mabigat na may malusog na mga lipids at ingredients tulad ng bitamina B, jojoba esters at kakaw glycerides, na trabaho upang ikulong ang moisture ng.
Lumipat up ang iyong cleanser
"Ang pinaka-mahalagang ilipat skin care mula sa tag-init mahulog ay upang bawasan ang intensity ng iyong cleanser," sabi ni DC-based dermatologo Dr. Lily Talakoub, na itinuturing dating at kasalukuyang White House politicos (espesyal na back office door isinama para discreet Secret Service ahente). "Panlinis, sa pamamagitan ng likas na katangian, ang mga produkto na bula ng sabon up at alisan ng langis, bakterya at dumi off ang tuktok na antas, at nais mo ang isang mas mabibigat na isa sa tag-init. Ngunit sa dry buwan ng taglamig, gusto mong gumamit ng isang cream-to-langis cleanser. "Ang isang mahusay na pamantayan, ayon sa Talakoub, ay" mababawasan ang bula ng sabon, ang mas mahusay na. "
Palamig ka muna
Hinaan ang temp kapag paghuhugas ng iyong mukha, sabi Alexiades. "Kapag ito ay malamig, may posibilidad namin upang maglagay ng mga ispaik up ang temperatura ng tubig upang matumbasan," sabi niya. "At ito ang nagiging sanhi ng dugo vessels sa balat upang magparangalan upang ilabas ang init; nagreresulta rin ito sa mas maraming tubig pagsingaw mula sa iyong balat na nag-aambag sa dry na balat sa taglamig. "Major no-no.
6 Real Mga paraan Makeup & Pangangalaga sa Balat Tulong Ang iyong Mental Health
Ipakilala ang oil
"Ang isa pang pangunahing pagbabago ay ang paggamit ng mga produkto na may mga nilalaman ng langis sa mga ito sa rehydrate ang balat," sabi ni Talakoub. "Anumang bagay na may label na 'lotion' ay isang water-based na produkto na may lamang ng isang maliit na bit ng langis, na kung saan ay mabuti para sa tag-araw, ngunit isang 'cream' na label ay oil-based, sa pamamagitan lamang ng gitling ng tubig at marami pang iba hydrating, hindi para lamang sa iyong mukha, ngunit para sa iyong buong katawan, at gumawa ng isang malaking pagkakaiba. "label ay susi dito, upang malaman kung ano ang hahanapin.
Ilagay sa istante malupit acids & retinols
Mag-ingat sa mga malubhang pagtatalop ng balat pag-aalaga - hindi mo na kailangan ang dagdag na pangangati. "Mapupuksa ang iyong acids at mataas na lakas retinoids, na kung saan ay sobra-sobra matuklap ang balat at ibabagsak ang iyong balat barrier," sabi ni Alexiades. Sa halip, umaasa sa mga pampalusog, mabigat na creams na labanan ang malamig na hangin at hangin.