Kung paano tumugon nang may pag-iisip kung may isang tao na akusahan sa iyo ng rasismo
Sigurado ka ng isang tao na walang ideya kung ano ang gagawin kung makakuha ka tinatawag na out para sa ginagawa o sinasabi ng isang bagay racist? Sigurado ka, sa katunayan, tulad ng matakot sa karamihan sa atin sa kung paano tumugon sa ganitong sitwasyon? Ito ay OK, narito ako, sa iligtas sa walong mga hakbang na gagawin kapag nahaharap sa sitwasyong ito.
Babae ng kulay ay patulak likod laban sa rasismo sa mundo ng blogging
Huwag biglang pagkatakot
Iyon gat-wrenching puting pagkakasala na welling up sa loob ng sa iyo ay ganap na natural, ngunit huwag ipaalam sa tumagal ng higit sa.
Mag-isip tungkol sa kanilang mga damdamin unang
Iiyak kung kailangan mo, ngunit kahit na ang iyong mga damdamin ay nasaktan, huwag mong sabihin na ang iyong mga damdamin ay nasaktan. Tandaan na ang sitwasyon na ito ay nangyayari dahil damdamin ng ibang tao ay nasaktan. Iyon ay ang iyong numero ng isang priority ngayon.
Humingi ng tawad
Mayroong isang talagang magandang pagkakataon hindi mo sinasadyang gawin o sabihin o magpahiwatig kahit anong ginawa mo, ngunit iyan ay hindi mahalaga sa ngayon, kaya lunukin ang lahat ng mga excuses. Ano ang mahalaga ay na ang isang bagay na ginawa mo o sinabi ay nasaktan ng ibang tao. Ba ang pakiramdam ninyo pagsisisi kapag nasaktan ka ng mga tao? Ako sa paghula oo, dahil hindi ka isang halimaw. Kaya ipahayag na pagsisisi. Kahit isang simpleng "Ako kaya paumanhin na ko na saktan ka," ay isang magandang simula.
Subukan upang maunawaan kung ano ang nangyari
Muli, maging maingat na hindi upang bumaba sa excuses. Ngunit kung ang taong tumatawag sa iyo ay tila upang maging handa upang ipaliwanag, at ito ay hindi malinaw sa iyo, karamihan sa mga tao ay nasisiyahan na nais mong malaman kung paano baguhin ang iyong pag-uugali. Kung ang mga ito ay handang ipaliwanag, makinig.
Nag-aalok ng kaginhawaan
Tandaan, kung ang isang tao ay nagsabi sa iyo na ikaw o ang iyong pag-uugali ay racist, sila ay nasaktan, marahil medyo malalim sa oras na ito ay handa na sabihin ng isang bagay. Kung alam mo ang tao, siguro alam mo ng isang paraan upang matulungan ang mga ito pakiramdam soothed - siguro maaari mong gawin ang isang bagay gandang para sa kanila. Kung hindi ka sigurado, ito ay karaniwang ang OK upang hilingin "Paano ko maaaring makatulong sa tingin mo mas mahusay?"
Aking itinitindig ang aking puting bata na tumayo laban sa kapootang panlahi sa bawat iisang araw
Manatiling kalmado
Kung ang mga ito ay galit o confrontational, manatiling kalmado. Baka magalit masyadong sa ganitong sitwasyon, at tandaan na ikaw talaga ay hindi maaaring maunawaan kung ano ito nararamdaman tulad ng. Subukan upang alisin sa idulog ang sitwasyon. Kadalasan kapag ang isang tao ay nagsisimula out confrontational ito ay dahil inaasahan nila upang matugunan na may defensiveness o kahit na galit bilang tugon, ngunit kung ang iyong reaksyon ay upang kilalanin kung paano sila pakiramdam, aako ng responsibilidad, at marinig ang mga ito out, na nag-iisa ay maaaring palaganapin ang sitwasyon.
Mag-iwan kung ang pagsalakay ay nakakakuha na maging masyadong maraming
Kung hindi, ito ay ganap ang OK upang iwanan ang isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay behaving agresibo patungo sa iyo. Ngunit dapat mong gawin ito nang gumagalang. Kung ang isang tao ay hindi maaaring calmed down, patawarin ang iyong sarili mula sa pag-uusap, marahil nag-aalok upang bumalik sa ito sa ibang pagkakataon kapag maaari nilang ipaliwanag ang kanilang mga damdamin sa iyo sa isang mas magalang na paraan.
Ipakita
Matapos mong kinuha na pangangalaga upang matugunan ang mga damdamin naapi tao at mga alalahanin, siguraduhin na isaalang-alang kung ano ang ibig sabihin nito para sa iyo. OK lang na nagkamali ka - kung ikaw ay puti, halos ikaw ay garantisadong upang sa isang punto - at ito ay ang OK upang patawarin ang iyong sarili para sa nakakasama ang isang tao sa inyong kamangmangan sa sandaling nagawa mo na ito ng tama sa kanila. Ngunit ito ay mahalaga upang tugunan ang napapailalim na dahilan na ginawa mo ang tama sa unang lugar. Siguro mayroong isang bagay na kailangan mong aminin sa sarili mo, at subukan upang baguhin. Iyon ang OK. Iyon ay bahagi ng buhay, at iyon ang bahagi ng pagiging puti. Kahit na bahagi puti, tulad ng sa akin! pumunta ako sa pamamagitan ng paminsan-minsan pa rin, at ito ay ginamit upang maging malayo mas regular kapag ako ay mas bata. Karaniwan na aking pinamamahalaan upang mahuli ang aking sarili bago sa itsura ko na nasaktan sinuman, ngunit ang pakikibaka ay tunay.
Maging mapagpakumbaba. Maging bukas. Maging handa upang tanggapin ang iyong mga pagkukulang at gumawa ng mga positibong pagbabago. At huwag kalimutan na ito ay isang pribilehiyo upang lamang magkaroon upang harapin ang sugat ng sinasadyang magalit ang mga tao, at sa bahagyang problema na aabutin upang isipin bago ka magsalita o kumilos, at upang malaman kung paano makipag-usap o kumilos sa unang lugar. Ang lahat ng iyon pales sa tabi ng nasasaktan ng pagiging biktima ng isang rasista sistema na ay kaya karaniwan. Kahit na ang iyong mga kaibigan ay minsan gawin o sabihin racist bagay at mayroon kang upang tawagan ang mga ito at pag-asa at manalangin na gumanti sila rin.
Kaya doon ka pumunta. Umaasa ako na ito ay tumutulong sa iyo maging ang taong nais mong maging, at ang taong iyong mga kaibigan, kasamahan sa trabaho, pamilya, at kapwa mga kawani na tao na kailangan mo upang maging.
Akala ko sinabi ko paalam sa rasismo kapag iniwan ko ang aking KKK-riddled bayang kinalakhan - Ako ay mali