Ang bagong memoir ni Gabourey sidibe ay nagpapakita ng masakit na pakikibaka sa mga saloobin ng paniwala
Bilang isa sa mga bituin ng hit drama Empire ni Fox, Gabourey Sidibe Maaaring para sa iba tulad ng siya ay may ito lahat. Ngunit hitsura ay maaaring deceiving, at Sidibe gumagawa abundantly malinaw sa kanyang bagong memoirthat siya ay "gulo" at na pagpapanatili ng kanyang kalusugang pangkaisipan ay isang patuloy na proseso.
Sa matalim at unapologetic talaarawan, Ito ba lamang ang Aking Mukha: Subukang huwag Stare, Sidibe ay ipinapakita na siya ay may matagal na struggled na may bouts ng bulimia at depression - ang huli na kung saan palagiang i-devolved sa ng paniwala mga saloobin.
Gabourey Sidibe Owns theEmpireSex Scene Haters Sa Perfect Response
"May nakita akong isang doktor at sinabi sa kanya lahat ng bagay na ay mali sa akin. Hindi ko gusto tumakbo down ang buong listahan ng dati, ngunit habang naririnig ko ang aking sarili, nahiwatigan ko na pakikitungo sa mga ito sa aking sarili ay tiyak na hindi na isang opsyon. Ang doktor nagtanong sa akin kung nais ko upang patayin ang sarili ko. Sinabi ko, 'Meh, hindi pa. Ngunit kapag gagawin ko, alam ko kung paano kukunin ko na gawin ito.' Ako ay hindi natatakot na mamatay, at kung nagkaroon ng isang pindutan ay maaaring ko na matutulak upang burahin ang aking pag-iral mula sa lupa, Gusto ko ay may hunhon ito sapagkat ito ay naging mas madali at mas maraming kalat kaysa sa napipintong mangyari sa sarili ko, "ang isinulat niya.
Sa lalong madaling panahon pagkatapos, Sidibe ay inireseta antidepressants at nagsimulang pagpunta sa therapy. Sa puntong ito sa talaarawan, Sidibe isang prominente point tungkol sa kahalagahan ng destigmatizing therapy, nagsisiwalat na hindi siya maaaring makipag-usap sa kanyang sariling ina ang tungkol sa mga saloobin na siya ay pagkakaroon.
Puwede ka Maging isang Toxic Magulang at hindi kahit mapagtanto ito
"Nang una kong sinabi sa kanya ako ay nalulumbay, siya laughed sa akin. Sa literal," Sidibe nagsusulat. "Hindi dahil siya ay isang kahila-hilakbot na tao, ngunit dahil inisip niya ito ay isang biro."
Ito ay hindi, kahit na, at Sidibe struggled para sa taon na may bulimia, sindak-atake at ng paniwala mga saloobin dahil sa kanyang depresyon. Ito ay lamang kapag nakita niya ang lakas upang pumunta laban sa mga mantsa at maghanap ng isang doktor na siya natagpuan sarili sa landas na pagbawi.
Gabourey Sidibe Inspires Babae Sa Kanyang Katawan-Ang tiyak Lingerie Pic
Ngayon, Sidibe ay malinaw naman paggawa ng mabuti. Siya ay, pagkatapos ng lahat, bitawan lamang ng isang talaarawan at may Empirerole kasalukuyang isinasagawa up paninirahan sa kanyang resume. Still, siya admits na siya ay patuloy na gagana sa pagpapanatili ng kanyang kalusugang pangkaisipan.
At sa paggawa nito, siya ay naging isang tagapagtaguyod, ang pagtataas ng kamalayan at pagtulong upang destigmatize therapy at iba pang mga mapagkukunan-kaugnay sa pagtugon sa mga isyu sa kalusugan ng isip.